photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

photo Balade en kayak

Balade en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques, Balades

Saint-Lunaire 35800

Le 11/06/2025

Partez vers l’Ile du Peron & l’île Agot, une réserve ornithologique unique ! Dimanche 27 avril 2025, de 9h à 12h dont 2h30 de navigation, rythme «cool». Réservé aux + 14 ans. Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! L’aventure en toute sécurité ! Découvrez la merveilleuse côte d’Emeraude avec nos moniteurs diplomés, également guides naturalistes, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, en profitant de leurs conseils avisés et nombreuses informations sur la faune, flore et patrimoine local ! Nous vous accompagnons dans les plus beaux endroits de la Côte d’Émeraude : Ile Agot, Fort La Latte, archipel des Ebihens… Nous accueillons les pagayeurs de tout âge et de tout niveau par petits groupes dans des canoës-kayaks simples ou doubles. Embarquez dans des embarcations stables, silencieuses et respectueuses de l’environnement pour des balades nautiques inoubliables ! Le kayak de mer permet de découvrir la côte d’Emeraude en toute harmonie avec la nature, splendide autant que sauvage.

Ressources supplémentaires